Renforcement musculaire pour les 18U

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Les entraînements d’hiver sont importants. Ils permettent de consolider les acquis techniques par le biais de répétitions des automatismes de défense et d’éviter les blessures par le renforcement musculaire, afin d’être opérationnel lorsque la saison sportive reprend.

Cette année, des séances de renforcement musculaire vous sont proposées, au stade Charléty. Elles sont animées par Coach Nelson. Elles ont lieu les lundis et mercredi de 19h à 21h.
Un nouveau créneau est ouvert le vendredi de 18h à 20h.
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